طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی به روش مجلسی همراه با ذکر نکات
[read_more_article id=”287″]
نکات لازم زمان تهیه لوبیا پلو شیرازی با گوشت:
بهتر است برای عطر و طعم این غذا شوید تازه را جایگزین شوید خشک کنید.
درصورت دلخواه میتوانید مقداری دارچین به ترکیب شوید و لوبیا اضافه کنید.
استفاده از گوشت کاملاً ذائقهایست و در صورت دلخواه میتوانید گوشت مرغ را جایگزین کنید.
در روش فوری تهیه لوبیا پلو میتوانید گوشت قلقی را جایگزین گوشت کنید و پخت برنج را بصورت کته انجام دهید.
برای لذیذ شدن پلو در صورت دلخواه میتوانید مقدار کمی روغن کرمانشاهی استفاده کنید.
ادویه پلویی نیز در عطر و طعم نهایی این غذا بسیار تاثیرگذار است.
ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم لوبیا پلو چشم بلبلی:
انرژی: ۱۱۶ کیلو کالری
پروتئین: ۷/۲۳ گرم
کربوهیدرات: ۲۰/۷۶ گرم
چربی: ۰/۵۳ گرم
آب: ۷۰/۰۴ گرم
قند: ۳/۳۰ گرم
فیبر: ۶/۵۰ گرم
[read_more_article id=”13874″]
نظرات کاربران
دیدگاههای شما درباره مقالات ما