[read_more_article id=”8772″]

خواص سرکه سیب

سرکه سیب جزو محبوب‌ترین نوع سرکه هاست که خواص درمانی بسیاری نیز دارد و مدت‌ هاست در درمان طبیعی کاربرد دارد. در این قسمت با بخشی از خواص سرکه سیب آشنا خواهید شد.

  • سرکه سیب خاصیت ضد خارشی بسیار خوبی دارد. در صورتی که پوست شما بدلیل نیش پشه یا حساسیت به گیاه و … دچار خارش شده است، میتوانید مقداری سرکه را روی محل خارش بمالید و زمان دهید تا سرکه عمل کند و خارش پوستتان بر طرف شود.
  • در مواقعی که بدلیل یبوست، غذای مسموم و نفخ دچار دلدرد شوید میتوانید از سرکه سیب برای درمان استفاده کنید. نوشیدن مخلوط سرکه و آب بدلیل خاصیت ضدباکتری و ضد ویروسی که دارد به کاهش دل درد کمک می‌کند.
  • از جمله فواید سرکه سیب میتوان به پیشگیری از دیابت اشاره کرد. اکنون آمارها نشان دهنده تعداد افراد زیادی هستند که به دیابت مبتلا شده‌اند. خوردن سرکه سفید میتواند به بهبود حساسیت انسولین کمک کند و از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری و یا آن را به تاخیر بیاندازد.
  • بدلیل خاصیت اسید استیک موجود در سرکه از این ماده برای کاهش دردهای عضلانی بصورت موضعی استفاده می‌شود. البته این روش بصورت علمی ثابت نشده ولی استفاده از آن ممکن است به کاهش درد کمک کند.
  • یکی از موارد طبیعی موثر برای درمان گلودرد سرکه است. زمانی که به گلودرد مبتلا می‌شوید تنها کافیست ۱/۴ سرکه سیب را با آب گرم ترکیب کنید و سپس آن را قرقره کنید. خاصیت اسیدی سرکه باعث از بین رفتن میکروب‌ها از گلوی شما می‌شود.
  • از جمله راهکارهای موجود برای درمان سینوزیت سرکه است. تنها کافیست مقداری مخلوط آب و سرکه را سر بکشید تا بتوانید سینوس‌های خود را پاک کنید و براحتی تنفس کنید. همچنین پتاسیمی که در سرکه سیب وجود دارند باعث کوچک شدن بلغم‌های موجود در بینی خواهد شد و در نهایت باعث بهبود سینوس‌ها می‌شود.
  • در برخی مواقع ممکن است شما با خوردن غذایی دچار مشکل شوید، در این مواقع بهتر است ۳۰ دقیقه قبل از صرف غذا یک قاشق سرکه و عسل مخلوط با آب گرم را میل کنید.
  • سرکه سفید در تمیزی و سفیدی دندان بسیار موثر است. مقداری سرکه را روی دندان خود بمالید و سپس با آب بشویید. این عمل در تمیزی و درخشندگی دندان شما بسیار موثر خواهد بود.
  • خواص موجود در سرکه باعث می‌گردد زمان شست و شوی سر با سرکه ph پوست سر تغییر یافته و رشد عامل اصلی شوره متوقف شود و از بین برود. علاوه بر این شستن سر با این ماده باعث از بین رفتن چربی و خارش سر می‌گردد. تنها کافیست زمان شست و شو ۱ الی ۲ قاشق سرکه را با یک لیوان آب مخلوط نمایید و موهای خود را با آن بشویید. برای از بین رفتن شوره لازم است ۱/۴ فنجان سرکه و ۱/۴ آب را با یکدیگر مخلوط کرده و یک ساعت قبل از شستن موی سر آن را روی موهای خود اسپری کنید.

ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم سرکه در حالت عادی

انرژی (کالری): ۱۸ کیلو کالری

کربوهیدرات: ۰/۰۴ گرم

آب: ۹۴/۷۸ گرم

قند: ۰/۰۴