طرز تهیه املت قهوه خانهای

املت یکی از غذاهای ساده، سریع و محبوب است که بهویژه در وعده صبحانه جایگاه ویژهای دارد. املت گوجه، که به نام املت قهوهخانهای نیز شناخته میشود، نهتنها در ایران بلکه در بسیاری از کشورهای دیگر طرفداران زیادی دارد. در این مطلب با روش تهیه املت قهوهخانهای اصیل و چند نوع املت دیگر آشنا میشوید؛ همچنین نکات مهمی برای پخت بهتر این غذا خواهید خواند.
مواد لازم برای تهیه املت قهوه خانهای به سبک سنتی:
- ۱. تخم مرغ: ۴ عدد
- ۲. روغن مایع: به میزان کافی
- ۳. آب جوش: ۴ قاشق غذاخوری
- ۴. رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
- ۵. نمک و فلفل سیاه: به میزان کافی
طرز تهیه املت قهوه خانهای به سبک سنتی:
-
۱.
آماده کردن تابه:
از یک تابه رویی یا نچسب استفاده کنید. مقدار مناسبی روغن داخل تابه بریزید (حدود ۴ تا ۸ قاشق غذاخوری) و اجازه دهید کاملا داغ شود.
-
۲.
اضافه کردن پیاز (اختیاری):
اگر تمایل دارید، یک پیاز متوسط را رنده کرده و در روغن تفت دهید تا سبک و طلایی شود.
-
۳.
سرخ کردن رب گوجهفرنگی:
رب گوجه را به پیازها اضافه کنید و خوب تفت دهید تا خامی آن گرفته شده و رنگ خوشرنگی پیدا کند. در این مرحله چند قاشق آب جوش اضافه کرده و مواد را کاملا مخلوط کنید.
-
۴.
افزودن تخممرغ:
تخممرغها را داخل تابه بشکنید و نمک و فلفل را اضافه کنید. پس از سفت شدن سفیده تخممرغ، مواد را هم بزنید تا یکدست شود. به پخت ادامه دهید تا املت جا بیفتد.
در املت قهوهخانهای، رب گوجهفرنگی بهجای گوجه تازه استفاده شده و طعم متمایزی به املت میدهد؛ از همین رو انتخاب رب باکیفیت، رنگ و مزه نهایی را بهبود میبخشد؛ همچنین استفاده از ماهیتابه استیل یا چدن نیز حس و حال نوستالژی و قدیمی املت قهوه خانهای را حفظ میکند.
انواع دیگر املت ایرانی؛ خلق طعم تازه با تخم مرغ
علاوه بر املت قهوهخانهای، انواع دیگری از املتها نیز وجود دارند که با افزودن مواد مختلف، طعمهای متنوعی ایجاد میکنند. البته روشهای دیگری نیز مانند طرز تهیه املت اسپانیایی، بین ایرانیان محبوبیت دارد. در ادامه به برخی از این املتهای ایرانی و روش تهیه آنها اشاره میکنیم.

املت گوجهفرنگی؛ ترکیب گوجه و رب گوجه
املت گوجهفرنگی ساده با استفاده از گوجه تازه تهیه میشود و یکی از رایجترین انواع املت در ایران است.
مواد لازم:
- گوجهفرنگی: ۲ عدد
- رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
- تخممرغ: ۲ عدد
- روغن زیتون یا کره، نمک و فلفل: به مقدار لازم
طرز تهیه:
تابه را گرم کرده و روغن یا کره را اضافه کنید. رب گوجهفرنگی را تفت داده و سپس گوجههای خردشده را به آن بیفزایید. پس از قوام گرفتن سس، تخممرغها را اضافه کرده و اجازه دهید تا پخته شوند.
در نظر داشته باشید که استفاده از ماهیتابه استیل دو دسته برای زمانهایی که میخواهید مقدار زیادی املت درست کنید، گزینه بهتری است.
املت تخممرغ و اسفناج؛ نرگسی اسفناج
املت تخممرغ و اسفناج یا نرگسی اسفناج، گزینهای سالم و مغذی است که با اسفناج تازه و تخممرغ تهیه میشود.
مواد لازم:
- تخممرغ: ۲ عدد
منبع پروتئین برای شروعی سالم در روز. - اسفناج خردشده: ۵۰ گرم
سرشار از آهن و ویتامینهای ضروری. - سیر خردشده: ۱ حبه
عطر و طعم خاصی به غذا میدهد. - پیاز خلالیشده: ۱ عدد
شیرینی طبیعی به ترکیب اضافه میکند. - شکر، نمک و فلفل: به مقدار لازم
برای ایجاد تعادل در طعم. - روغن: به مقدار لازم
برای پخت یکنواخت مواد استفاده میشود.
طرز تهیه:
روغن را در تابه گرم کرده و سیر و پیاز را تفت دهید. اسفناج را اضافه کرده و تفت دهید تا از حالت خامی خارج شود. تخممرغها را بدون همزدن اضافه کرده و درب ماهیتابه استیل دسته بلند را بگذارید تا بهخوبی پخته شوند.

املت پنیر برشته؛ ترکیب پنیر فتا و تخم مرغ
این املت با ترکیب پنیر و تخممرغ، طعمی متفاوت و لذیذ دارد. البته باید در نظر داشت که ترکیب پنیر و تخم مرغ ممکن است برای برخی افراد، خوشایند نباشد.
مواد لازم:
- پنیر فتا: ۱۰۰ گرم
- تخممرغ: ۲ عدد
- زردچوبه: ۱/۲ قاشق چایخوری
- سیر خردشده: ۱ حبه
- شوید خشک: ۱ قاشق غذاخوری
- کره: ۳۰ گرم
- نمک و فلفل: به مقدار لازم
طرز تهیه:
کره را در تابه ذوب کرده و پنیر خردشده را اضافه کنید. سیر و زردچوبه را بیفزایید و مواد را تفت دهید. تخممرغهای همزده را اضافه کرده و شوید خشک را روی آن بپاشید. اجازه دهید املت بهخوبی بپزد. اگر میخواهید برای دو نفر املت بپزید، استفاده از ماهیتابه استیل سایز 16 دسته بلند انتخاب مناسبی است. در نظر داشته باشید که استفاده از ظرف با ابعاد مناسب بسیار اهمیت دارد.
نکات کلیدی برای پخت بهتر املت
برای داشتن یک املت خوشطعم و حرفهای، توجه به جزئیات و رعایت نکات زیر ضروری است:
- داغ بودن روغن: قبل از اضافه کردن مواد، مطمئن شوید که روغن یا کره کاملا داغ شده است. این کار از چسبیدن مواد جلوگیری میکند.
- انتخاب تابه مناسب: اندازه تابه باید متناسب با مقدار مواد باشد تا املت بهطور یکنواخت بپزد.
- تزیین غذا: استفاده از جعفری تازه یا گوجهفرنگی خردشده میتواند ظاهر جذابتری به املت بدهد.
- استفاده از در تابه: پس از افزودن مواد، در تابه را بگذارید تا حرارت یکنواخت باعث مغزپخت شدن املت شود.
با رعایت این نکات، استفاده از مواد تازه ظروف باکیفیت مانند ماهیتابه استیل سایز 20 دسته بلند، املتهایی خوشمزه و سالم تهیه کنید و از وعده غذایی خود لذت ببرید.

املت قهوهخانهای؛ غذایی خوشمزه و سریع
املت بهعنوان یکی از غذاهای ساده و محبوب، با تنوع فراوان خود میتواند نیازهای مختلف ذائقهها را برآورده کند. چه در تهیه املت قهوهخانهای با طعمی نوستالژیک، چه در پخت املتهای سالم و مغذی مانند نرگسی اسفناج یا املت پنیر برشته، توجه به انتخاب مواد اولیه تازه، ظروف مناسب و رعایت نکات کلیدی میتواند کیفیت نهایی غذا را به طرز چشمگیری افزایش دهد. با کمی دقت و سلیقه، میتوانید املتهایی تهیه کنید که نهتنها خوشطعم باشند، بلکه تجربهای لذتبخش و ماندگار از یک وعده غذایی ساده و سالم را برای خود و عزیزانتان رقم بزنند.