Skip to content

دلمه برگ مو

دلمه برگ مو
۱۵۰ دقیقه
۴ نفر
۱۳۴ کالری

دلمه برگ مو یکی از لذیذترین و پرطرفدارترین غذاهای سنتی است که اصالت آن به آذربایجان و ترکیه بازمی‌گردد. این غذا به‌عنوان یک وعده کامل یا پیش‌غذا قابل سرو است و بسته به ذائقه افراد در نقاط مختلف، به‌صورت شیرین، ملس یا ترش تهیه می‌شود. 

مواد اصلی دلمه شامل برنج، گوشت چرخ‌کرده، حبوبات و سبزیجات خاصی است که درون برگ‌های انگور پیچیده می‌شوند. این غذای خوش‌طعم را می‌توان به‌صورت کاملا گیاهی و بدون گوشت تهیه یا از سویا به‌عنوان جایگزین استفاده کرد؛ همچنین می‌توان گوشت مرغ را جایگزین گوشت چرخ‌کرده کرد تا طعمی متفاوت خلق شود. در ادامه، دستور پخت این غذای محبوب را با جزئیات بررسی می‌کنیم. یکی از مهم‌ترین موارد لازم برای تهیه دلمه برگ مو تبریزی، علاوه‌بر قابلمه استیل نچسب، برگ مو یا همان برگ درخت انگور است. قابلمه خوب آشپزی را آسان‌تر می‌کند و مواد باکیفیت، تضمین خوشمزگی غذا هستند.

مواد لازم برای تهیه دلمه برگ مو تبریزی با گوشت چرخکرده:

  • ۱. برنج: ۲ لیوان
  • ۲. لپه: ۱۰۰ گرم
  • ۳. پیاز: ۱ عدد
  • ۴. سرکه: ۱/۲ لیوان
  • ۵. گوشت چرخ‌کرده: ۲۰۰ گرم
  • ۶. شکر: ۲ قاشق غذاخوری
  • ۷. پیازچه، مرزه، نعنا، جعفری و ترخون: جمعاً ۲۰۰ گرم
  • ۸. برگ مو: به میزان کافی
  • ۹. نمک و فلفل: به میزان کافی
  • ۱۰. زردچوبه و روغن: به میزان کافی

طرز تهیه دلمه برگ مو تبریزی با گوشت چرخکرده:

  • ۱. خیس کردن برنج و لپه :

    برای تهیه دلمه برگ مو از دو ساعت قبل لپه‌ها را خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن از بین برود و بخوبی پخته شود. برنج را نیز از ۲ ساعت قبل در ظرف دیگری همراه با میزان مناسب آب خیس کرده و مقداری نمک اضافه نمایید.

  • ۲. آماده کردن سبزی دلمه:

    سبزی مخصوص دلمه را پاک کرده و سپس بخوبی بشویید تا تمامی گل و لای آن از بین برود و سپس در آبکش بریزید. حال برای خشک شدن کامل سبزی‌ها پارچه تمیزی پهن کرده و سبزی‌ها را روی آن پخش کنید. پس از خشک شدن سبزی‌ها را خرد نمایید.

  • ۳. پخت لپه و برنج؛ مرحله آماده‌سازی مواد اولیه:

    پس از گذشت زمان مشخص شده لپه‌ها را از صافی عبور داده و داخل قابلمه استیل سایز 16 اضافه کنید. حال برای پخت لپه‌ها به میزان ۲ لیوان آب اضافه کرده و سپس زمان دهید تا با حرارت زیاد آب بجوش بیاید. پس از به جوش آمدن آب، حرارت را کم کرده تا لپه‌ها تحت حرارت ملایم پخته شود. پس از پخت کامل آن را از صافی عبور دهید و کنار بگذارید.

    سبزی مخصوص دلمه را پاک کرده و سپس به خوبی بشویید تا همه گل و لای آن از بین برود و سپس در آبکش بریزید. حال برای خشک شدن کامل سبزی‌ها پارچه تمیزی پهن کرده و سبزی‌ها را روی آن پخش کنید. پس از خشک شدن سبزی‌ها را خرد کنید.

    قابلمه‌ای با سایز مناسب انتخاب کرده و تا نیمه آب اضافه کنید. مقداری نمک اضافه کرده و روی حرارت زیاد قرار داده تا به جوش بیاید. زمانی که آب به جوش آمد، آب برنج را خالی کرده و سپس آن را به آب جوش اضافه کنید. حال به مدت ۶ تا ۷ دقیقه زمان دهید تا برنج مقداری نرم شود. پس از گذشت این زمان در صورتی که اطراف برنج نرم و داخل آن مقداری سفت بود برنج را آبکش کرده و کنار بگذارید.

  • ۴. تهیه مواد میانی دلمه؛ رمز تفاوت طعم:

    پیاز را پوست گرفته و سپس به صورت نگینی خرد کنید. حال تابه‌ای انتخاب کرده و سپس داخل آن به میزان مناسب روغن بریزید. پس از داغ شدن روغن پیازها را اضافه کرده و شروع به تفت دادن آن کنید تا زمانی که سبک و طلایی شود. گوشت چرخ‌کرده را به همراه زردچوبه، نمک و فلفل به پیازها اضافه کرده و به خوبی تفت دهید تا زمانی که گوشت تغییر رنگ دهد و سرخ شود. پس از پخت گوشت می‌توانید تابه را از روی حرارت بردارید. معمولا برای این حجم مواد ماهیتابه ۲۴۰ دسته فلزی کوتاه پارس مناسب است که می‌توانید با خرید اینترنتی پارس استیل این ظرف را تهیه کنید.

  • ۵. سرخ کردن سبزی:

    در تابه دیگری سبزی خرد شده را مقداری تفت داده تا بوی خامی آن از بین برود و سپس برنج و لپه را به آن اضافه کنید. حال مخلوط گوشت را اضافه کرده و با قاشق آن را مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شود.

  • ۶. نرم‌ شدن برگ مو؛ مرحله قبل از پیچیدن دلمه:

    برای نرم شدن برگ موها لازم است قابلمه‌ای با سایز مناسب برای مثال قابلمه استیل سایز 24 انتخاب کرده و آن را تا نیمه آب کنید. زمانی که آب داخل قابلمه به جوش آمد، برگ موها را اضافه کرده و زمان دهید تا چند دقیقه در آب باقی بماند و سپس آبکشی کنید. حال روی برگ‌ها مقداری آب سرد ریخته و زمان دهید تا آب اضافی آن خارج شود.

  • ۷. پیچیدن برگ دلمه؛ آخرین مرحله آماده‌سازی:

    ۱ یا ۲ عدد از برگ مو را در کنار هم قرار داده و به اندازه ۱ قاشق پر داخل آن را  از مواد آماده شده بریزید. سپس اطراف برگ را به صورت بقچه تا بزنید.

    قابلمه‌ای برای پخت دلمه‌ها انتخاب کرده و مقدار کمی روغن اضافه کنید. برای جلوگیری از سوختن دلمه‌ها، کف ظرف را برگ بچینید و سپس دلمه‌ها را به‌صورت منظم کنار هم داخل قابلمه قرار دهید. در پایان ۱ لیوان آب را به همراه ۱/۲ روغن مخلوط کرده و روی دلمه‌ها بریزید. قابلمه دلمه‌ها را روی حرارت ملایم قرار داده و حدود ۹۰ دقیقه زمان دهید تا به خوبی بپزد.

  • ۸. اضافه کردن مخلوط سرکه و شکر :

    پس از گذشت این زمان ۱/۲ لیوان سرکه و شکر را با هم مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملاً شکر حل شود. پس از پخت کامل دلمه‌ها مخلوط سرکه و شکر را روی دلمه‌ها اضافه کرده و حدوداً ۳۰ دقیقه زمان دهید تا مخلوط سرکه به دلمه‌ها طعم دهد و سپس دلمه‌ها را در ظرف مورد نظر خود سرو کنید. اگر برای آشپزی نیاز به یک قابلمه دارید، با استعلام قیمت قابلمه استیل تکی از سایت پارس استیل می‌توانید قابلمه با سایز دلخواه خود را خریداری کنید. 

دلمه برگ مو

در نظر داشته باشید این موارد برای ۴ نفر در نظر گرفته شده است. برای این میزان مواد اولیه می‌توانید از قابلمه پارس استیل سایز 22 یا سایز ۲۴ استفاده کنید.

نکات لازم زمان تهیه دلمه برگ مو

طرز تهیه دلمه برگ مو در هر منطقه ای متفاوت است. در برخی از مناطق ایران برای تهیه مواد میانی دلمه برگ مو از ماست، زرشک و رب انار نیز استفاده می‌کنند. در ادامه برخی نکات برای تهیه دلمه با طعم بهتر نام می‌بریم:

  • به‌عنوان چاشنی و ترش شدن دلمه‌ها می‌توانید از تمبر هندی نیز استفاده کنید.
  • زمان پخت حرارت زیر قابلمه باید ملایم باشد تا برگ دلمه‌ها نسوزد.
  • میزان زمان پخت دلمه‌ها بستگی به تعداد دلمه‌ها و سایز قابلمه دارد. در صورت بزرگ بودن قابلمه یا تعداد دلمه‌ها لازم است از مقدار آب بیشتری استفاده کنید و زمان بیشتری برای پخت اختصاص دهید.
  • در صورت در دسترس نبودن برگ مو تازه از برگ مو کنسروی استفاده کنید.
  • زمان خریدن برگ مو به سایز آن دقت کنید. برگ موی بزرگ، لطافت و تازگی مورد نظر را ندارد و برگ موی کوچک، قابل پیچیدن نیست.
نکات لازم زمان تهیه دلمه برگ مو

در نظر داشته باشید چاشنی‌هایی که به غذا اضافه‌ می‌کنید، سلیقه‌ای بوده و با‌توجه به ذائقه خود باید این مواد را انتخاب کنید.

ديگ زودپز استیل کف سه لایه پارس ۷ ليتری

دیگ زودپز ۷ لیتری پارس استیل بیشترین گنجایش را در میان دیگر زودپزهای پارس داراست و برای خانواده‌هایی با جمعیت ...

مشاهده محصول

دلمه؛ غذای سنتی و محبوب

دلمه برگ موی تبریزی با ترکیبی از طعم‌های لذیذ و سنتی، یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با استفاده از مواد اولیه ساده اما خوش‌عطر تهیه می‌شود. این غذا نه‌تنها از لحاظ طعم، بلکه به دلیل ارزش غذایی بالا و امکان تهیه در طعم‌های متنوع، گزینه‌ای مناسب برای تمام سلیقه‌ها محسوب می‌شود. با رعایت نکات و مراحل ذکر شده، دلمه‌ای باکیفیت و خوش‌طعم تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر این غذای سنتی در کنار خانواده و عزیزانتان لذت ببرید.

دلمه کلم قابلمه ای- طرز تهیه و پیچیدن انواع دلمه کلم در قابلمه

دلمه از جمله غذاهای مجلسی و متفاوت است که به دلیل طعم بی‌نظیر آن بسیار مورد استقبال قرار می‌گیرد. این ...

امتیاز ۵ از ۵، تعداد امتیازات ۲.