طرز تهیه آش یخ تبریزی خوشمزه به روش سنتی

[read_more_article id=”269″]

نکات لازم زمان تهیه آش یخ خوشمزه و مقوی:

این غذا از سلامت بالایی برخوردار است و بسیار کم کالری است بنابراین پیشنهاد مناسبی برای گیاهخوارن است چرا که از هیچ نوع گوشتی استفاده نشده است.

می‌توانید از گردو و پیازداغ برای تزئین این غذا استفاده نمایید.

در صورتی که به هر یک از سبزیجات دسترسی نداشتید می‌توانید آن را حذف کنید و یا سیزی خشک جایگزین کنید.

بهتر است برای تهیه این آش از برنج نیم دانه استفاده کنید.

زمانی که آش به میزان کافی لعاب داد زمان اضافه کردن سبزی است. آش یخ سرو شده باید نیمه آبکی و جا‌افتاده باشد.

انرژی کل این آش ۷۵۰ کیلوکالری است.

[read_more_article id=”9320″]