دستور پخت پلو شوشتری خوشمزه و مجلسی برای ۴ نفر
پلو در دستهبندی غذایی ایران جایگاه ویژهای دارد و امروزه در اقصی نقاط ایران به روشهای گوناگونی تهیه میگردد. تقریباً در هر کجای ایران یک یا چند پلو همچون باقلا پلو، سبزی پلو، مرصع پلو، شیرین پلو و ... وجود دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با یکی از این پلوهای خوشمزه به نام پلو شوشتری آشنا کنیم. این پلو یکی از غذاهای بسیار خوشمزه جنوبی و متعلق به استان خوزستان است. مواد اصلی مورد نیاز این پلو، لوبیا چشم بلبلی و برنج است و برای تهیه آن میتوان از گوشت چرخکرده یا همان گوشت قلقلی، مرغ ریش ریش و یا گوشت تکهای بنا به ذائقه خود استفاده کرد. این پلو خوشمزه را در صورت دلخواه میتوان بصورت کاملاً گیاهی و بدون استفاده از هیچ نوع گوشتی تهیه نمود. پلو شوشتری بدلیل استفاده از مواد اولیه مغزی و مفید دارای ارزش غذایی بالایی میباشد. پیشنهاد میکنیم حتماً یکبار این پلو را تهیه کرده و از طعم آن نهایت لذت را ببرید.
مواد لازم برای تهیه پلو شوشتری برای ۴ نفر:
- ۱. برنج: ۴ پیمانه
- ۲. لوبیا چشم بلبلی: ۱/۵ پیمانه
- ۳. شوید: ۱ دسته متوسط
- ۴. شوید خشک: ۲ قاشق غذاخوری
- ۵. فیله مرغ: ۸ عدد
- ۶. زعفران دمکرده: ۴ قاشق غذاخوری
- ۷. پیاز: ۱ عدد
- ۸. آب لیمو ترش: ۲ قاشق غذاخوری
- ۹. نمک و فلفل سیاه: به میزان کافی
- ۱۰. زردچوبه و روغن: به میزان کافی
طرز تهیه پلو شوشتری برای ۴ نفر:
-
۱.
خیس کردن لوبیا و برنج:
لازم است برای گرفتن نفخ لوبیا آن را از شب قبل خیس کرده و آب آن را هرچند ساعت یکبار عوض کنید تا نفخ لوبیا بطور کامل از بین برود. برنج را نیز از ۲ ساعت قبل داخل کاسهای در ابعاد مناسب اضافه کرده و تا روی سطح آن آب اضافه نمایید و حدوداً ۲ قاشق غذاخوری نمک اضافه نمایید.
-
۲.
پخت لوبیا :
در این مرحله برای پخت لوبیاها لازم است آب آن را دور ریخته و لوبیاها را به داخل قابلمه منتقل کنید و تا روی سطح آن آب اضافه کرده و زمان دهید تا لوبیاها بخوبی پخته شود.
-
۳.
طعمدار کردن مرغ:
فیلههای مرغ را شسته و به داخل ظرفی اضافه نمایید. در ادامه زعفران دمکرده به همراه آب لیموترش، نمک و فلفل سیاه به داخل کاسه اضافه نمایید. در ادامه پیاز را پوست گرفته و بصورت خلالی خرد کنید و سپس به مرغ اضافه کرده و بخوبی زیر و رو کنید تا مواد داخل کاسه بخوبی ترکیب شود. حال روی سطح ظرف را با سلفون پوشانده و به مدت ۱ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا مرغ کاملاً طعمدار گردد.
-
۴.
پخت لوبیاها:
پس از گذشت ۶۰ دقیقه لوبیاها را تست کنید و در صورت تکمیل پخت آن را آبکشی نمایید و کنار بگذارید.
-
۵.
پخت برنج:
برای پخت برنج قابلمه را تا نیمه آب کرده و روی حرارت قرار دهید تا آب بجوش بیاید. آب برنج خیس خورده را دور ریخته و پس از بجوش آمدن آب، برنج را به قابلمه اضافه نمایید. حدوداً ۸ الی ۱۰ دقیقه زمان دهید تا پخت اولیه برنج انجام شود. برنج را تست کنید و در صورتی که اطراف برنج نرم و داخل آن اندکی سفت بود میتوانید برنج را آبکشی کنید. حال لوبیاهای پخته شده را به برنج اضافه کرده و به آرامی ترکیب کنید. در ادامه داخل قابلمه اندکی روغن ریخته و پس از داغ شدن روغن، ته دیگ مورد نظر خود را اضافه نمایید. حال روی تهدیگ مقداری از ترکیب برنج و لوبیا اضافه کرده و روی آن شوید اضافه کنید و همین روند را تا پایان یافتن برنج ادامه دهید و در پایان درب قابلمه را قرار داده تا برنج دم بکشد.
-
۶.
رول کردن فیله مرغ:
در طول پخت برنج لازم است شروع به آماده کردن فیلههای مرغ کنید. در ابتدا فیلهها را بصورت نواری برش زده و سپس بصورت رول بپیچانید و در انتها با کمک خلال دندان آن را فیکس کنید. تمامی فیلههای مرغ را به همین شکل رول نمایید.
-
۷.
سرخ کردن رول مرغ:
تابهای را روی حرارت قرار داده و مقداری روغن اضافه نمایید. پس از داغ شدن روغن، فیلههای مرغ آماده شده را به تابه اضافه کرده و زمان دهید تا تحت حرارت ملایم دو طرف آن بخوبی سرخ شود.
-
۸.
مرحله نهایی و سرو :
پس از گذشت ۴۰ دقیقه برنج را چک کنید و در صورتی که پخت آن بصورت کامل انجام شد کره و یا روغن را اضافه نمایید و برنج را به آرامی ترکیب کنید. حال پلو شوشتری را در دیس کشیده و از فیلههای مرغ برای سرو پلو استفاده نمایید.
سرویس قابلمه ۵ پارچه مدل رایکا دسته سبز(کف سه لایه)
این سرویس جزو محصولات جدید پارس استیل است و در سه رنگ دسته تولید میشود و این امکان را در ...
مشاهده محصولنکات لازم برای تهیه پلو شوشتری:
برای تهیه پلو شوشتری دو نفره تنها کافیست از نصف مواد اولیه گفته شده استفاده کنید.
در صورت عدم دسترسی به شوید خشک میتوانید از دیگر سبزیجات معطر و پلویی برای تهیه آن استفاده نمایید.
میتوانید برای تهیه این پلو رانهای مرغ را طعمدار کرده و در انتها سرخ کنید و همراه پلو سرو نمایید.
استفاده از کره و روغن محلی برای تهیه برنج، عطر و طعم آن را دو چندان میکند.
در صورت دلخواه میتوانید در هر لایه از برنج علاوه بر شوید خشک از دارچین نیز استفاده نمایید.
اگر تمایلی به خوردن مرغ ندارید میتوانید گوشت چرخ کرده را با کمک پیاز رنده شده، فلفل سیاه، نمک و زردچوبه طعمدار کرده و پس از آنکه بصورت قلقلی با کمک دست شکل داده شد آن را سرخ کنید.
در صورت دلخواه میتوانید مقداری ادویه پلویی نیز برای دو چندان شدن عطر آن اضافه نمایید.