Skip to content

طرز پخت گردو پلو با گوشت به روش اصلی شهر کرد

گردو پلو
۱۷۹ دقیقه
۴ نفر
ایران

یکی از غذاهای بینظیر و مجلسی ایرانی گردو پلو خوشمزه و لذیذ استان کردستان است. طعم و مزه این غذا آنچنان لذیذ است که کمتر کسی از آن خواهد گذشت. این غذا جزو پلوهای رسمی به شمار می‌رود و در دیگر شهرها نیز به روش مختص خود تهیه می‌گردد. در میان انواع روش های گوناگون طرز تهیه گردو پلو همدانی، شیرازی و بختیاری شناخته شده‌تر می باشد. وجود گردو باعث بالابردن گرمای بدن می‌شود و در مناطق کوهستانی کردستان تهیه این غذا بسیار مفید خواهد بود به همین دلیل است که این غذا در دیگر مناطق ایران معمولاً در فصول سرد سال تهیه می‌شود. برای تهیه گردو پلو خوشمزه می‌توانید بنا به ذائقه خود از گوشت مرغ و یا گوشت قرمز استفاده نمایید. در ادامه با ما همراه باشید تا با روش کامل تهیه این پلو خوشمزه و مقوی بیشتر آشنا شوید.

مواد لازم برای تهیه گردو پلو مجلسی با گوشت:

  • ۱. برنج: ۴ پیمانه
  • ۲. گوشت گوسفندی: ۶۰۰ گرم
  • ۳. مغز گردو: ۲ فنجان
  • ۴. کشمش پلویی: ۱ لیوان
  • ۵. زرشک: ۴ قاشق غذاخوری
  • ۶. پیاز: ۱ عدد بزرگ
  • ۷. زعفران دم کرده: ۴ قاشق غذاخوری
  • ۸. دارچین: ۱ قاشق چایخوری
  • ۹. نمک و فلفل سیاه: به میزان کافی
  • ۱۰. زردچوبه و روغن: به میزان کافی

طرز تهیه گردو پلو مجلسی با گوشت:

  • ۱. خیس خوردن برنج:

    در مرحله اول نیاز است تا برنج خیس بخورد. کاسه‌ای متناسب با حجم برنج انتخاب کرده و تا روی سطح آن آب اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری نمک اضافه نمایید و کاسه را کنار بگذارید تا برنج خیس بخورد.

  • ۲. خرد کردن پیاز:

    برای تهیه مواد میانی لازم است در ابتدا پیاز را شسته و سپس پوست بگیرید. حال پیاز را بصورت خلالی و بسیار نازک خرد کنید. تابه‌ای متناسب با حجم مواد انتخاب کرده و پس از اضافه کردن مقداری روغن روی حرارت قرار دهید. حال پیازهای خرد شده را به تابه اضافه کرده و شروع به تفت دادن کنید تا پیازها کاملاً سبک و کاراملی شود.

  • ۳. تفت دادن پیاز در گوشت:

    پس از سرخ شدن پیاز مقداری فلفل سیاه و زردچوبه به تابه اضافه نمایید و بخوبی تفت دهید تا عطر ادویه‌ها بلند شود. حال گوشت را که از قبل شسته و بصورت تکه‌ای خرد کرده‌اید به تابه اضافه نمایید و مجدداً شروع به تفت دادن گوشت کنید تا کاملاً رنگ آن تغییر کند و با ادویه‌ها بخوبی مخلوط شود. برای آنکه پخت گوشت بطور کامل انجام شود حتماً نمک را در پایان پخت اضافه نمایید.

  • ۴. اضافه کردن آب و پخت گوشت:

    حال تا روی سطح گوشت‌ها آبجوش اضافه کرده و درب تابه را قرار دهید تا گوشت کاملاً مغز پخت شود. برای گرفتن بوی زهم گوشت و خوش طعم شدن آن می‌توانید از ۱ قاشق غذاخوری سیر له شده استفاده نمایید.

  • ۵. مخلوط گردو و کشمش :

    حال تابه دیگری را روی حرارت قرار داده و مقدار کمی روغن اضافه نمایید. در ادامه مغز گردوی خرد شده را به تابه اضافه کرده و پس از یک تفت کوتاه کشمش و زرشک را نیز اضافه نمایید. حدوداً ۲ دقیقه زمان برای تفت دادن مخلوط کافیست.

  • ۶. ترکیب گوشت و مخلوط گردو:

    پس از آنکه گوشت بخوبی پخته شد مخلوط گردو و کشمش را همراه با دارچین و زعفران اضافه نمایید و بخوبی مخلوط کنید. درب تابه را قرار داده و حدوداً ۱۰ الی ۱۵ دقیقه زمان دهید تا مواد تحت حرارت ملایم رو به کم باقی بماند تا طعم یکدیگر را بگیرند.

  • ۷. دم کردن برنج:

    قابلمه را تا نیمه آب کرده و پس از بجوش آمدن آب، برنج خیس خورده را آبکش نمایید و به داخل قابل اضافه کنید. حدوداً پس از گذشت ۶ الی ۹ دقیقه که برنج در آب باقی ماند و آب ۱ الی ۲ قل خورد برنج را تست کنید. در صورتی که اطراف برنج پخته و مغز آن مقدار کمی سفت بود می‌توانید برنج را آبکش کنید. حال ته دیگ مورد نظر خود را در انتهای قابلمه قرار داده و برنج را به قابلمه اضافه کنید. مقدار کمی آبجوش و روغن را مخلوط کرده و روی برنج اضافه کنید. حدوداً ۲۰ الی ۲۵ دقیقه زمان دهید تا برنج دم بکشد.

  • ۸. مرحله نهایی و سرو برنج:

    در پایان برنج را در دیس مورد نظر خود کشیده و از مخلوط گوشت و گردو آماده شده روی آن اضافه کنید. این روش برای تهیه گردو پلو بصورت مجلسی است در روش دیگر زمان دم گذاشتن برنج مواد را بصورت لایه به لایه ما بین برنج قرار می‌دهند.

دیگ زودپز ۶ لیتری پرشیا (کف سه لایه)

زودپز ۶ لیتری پارس استیل (pars steel) مدل پرشیا جزو محصولات بروز برند پارس استیل است. تفاوت این محصول نسبت ...

مشاهده محصول

نکات لازم زمان تهیه گردو پلو لذیذ:

در صورتی که برای پخت عجله دارید می‌توانید پخت گوشت را داخل زودپز انجام دهید.

ادویه پلویی نیز عطر غذا را دو چندان خواهد کرد.

اضافه کردن برگ بو نیز برای از بین بردن بوی زهم گوشت موثر است.

می‌توانید برای مجلسی شدن کار از مقدار کمی زرشک برای تزئین استفاده کنید.

استفاده از گوشت کاملاً سلیقه‌ایست و می‌توانید مرغ و یا گوشت چرخکرده را جایگزین نمایید.

اگر طعم ملس را می‌پسندید می‌توانید زمان تفت دادن کشمش و گردو مقدار کمی رب انار اضافه کنید.

ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم گردو استفاده شده در گردو پلو:

انرژی: ۵۰۴ کیلو کالری

کربوهیدرات: ۸/۰۸ گرم

پروتئین: ۱۹/۶۱ گرم

چربی: ۴۸/۰۹ گرم

آب: ۲۲/۷۳ گرم

فیبر: ۵/۵۴ گرم

قند: ۰/۹ گرم

طرز پخت قیمه لاپلو مجلسی با گوشت چرخکرده

قیمه لاپلو یا همان قیمه شاه عباسی روش پخت دیگری از قیمه است که طرفداران خاص خود را دارد و ...

امتیاز ۵ از ۵، تعداد امتیازات ۲.