طرز تهیه پنکیک فوری صبحانه برای کودک بصورت مرحلهای با طعمی بینظیر
یک پیشنهاد عالی برای تهیه یک صبحانه ویژه تهیه پنکیک است. این رسپی بین المللی در کشورهای مختلفی تهیه میگردد و دارای دستورهای بسیار متنوعی است. پنکیک ساده و فوری داخل ماهیتابه و بدون استفاده از فر تهیه میشود به همین دلیل است که پنکیک نام گذاری شده است. این رسپی را میتوانید در طعمهای مختلف موز، شکلاتی، هویج و ... تهیه نمایید. پنکیک دارای طعم شیرینی است و معمولاً آن را همراه با عسل، مربا، شکلات و میوه اسلایس شده مانند موز و ... سرو میکنند. شاید پنکیک را بعنوان یک صبحانه لاکچری بشناسید ولی باید بدانید که روش تهیه آن بسیار ساده است و براحتی میتوانید برای تنوع بخشیدن به صبحانه و یا عصرانه خود از دستور تهیه خانگی آن استفاده نمایید و پنکیک خوشمزه و مقوی خود را داشته باشید.
مواد لازم برای تهیه پنکیک فوری صبحانه برای کودک:
- ۱. آرد سفید: ۱ پیمانه
- ۲. تخم مرغ: ۱ عدد
- ۳. وانیل: نوک قاشق چایخوری
- ۴. بکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
- ۵. شکر: ۳ قاشق غذاخوری
- ۶. شیر: ۱ پیمانه سرخالی
- ۷. روغن مایع: ۳ قاشق غذاخوری
- ۸. نمک: به میزان لازم
طرز تهیه پنکیک فوری صبحانه برای کودک:
-
۱.
هم زدن سفیده:
برای تهیه پنکیک اولین نکتهای که باید رعایت کنید دمای محیط مواد مورد استفاده است. تمامی مواد را از یخچال خارج کرده تا به دمای محیط برسد. حال زرده و سفیده تخم مرغ را از یکدیگر جدا کرده و سپس سفیده را بخوبی هم بزنید تا کاملاً پف کند.
-
۲.
اضافه کردن شکر و دیگر مواد :
حال یک قاشق غذاخوری شکر را اضافه کرده و مجدداً با همزن بخوبی مواد را مخلوط کنید تا کاملاً با یکدیگر ترکیب شوند. حال باقی مانده شکر را به همراه وانیل و زرده تخم مرغ به ترکیب اضافه کرده و شروع به هم زدن ترکیب کنید تا زمانی که مخلوط کشدار شود. در میزان استفاده از وانیل دقت کنید. در صورتی که از مقدار وانیل زیادی استفاده شود در نهایت طعم پنکیک تلخ خواهد شد.
-
۳.
اضافه کردن شیر :
در ادامه شیر و روغن را اضافه کرده و مقداری هم بزنید تا کاملاً با مواد دیگر ترکیب شوند. در صورت دلخواه میتوانید پنکیک را بدون شیر تهیه کرده و با میزان شیر آب اضافه کنید.
-
۴.
الک کردن آرد :
در ظرف دیگری آرد و بکینگ پودر را با مقداری نمک ترکیب کرده و سپس ۳ بار از الک عبور دهید. حال آرد الک شده را کم کم به ترکیب اضافه کرده و در هر مرحله مواد را مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود.
-
۵.
پخت پنکیک:
حال تابه را روی حرارت ملایم قرار داده و با میزان کمی روغن و یا کره سطح آن را چرب کنید. به میزان یک ملاقه از مواد تهیه شده را داخل تابه بریزید. پس از آنکه پنکیک حباب زد و کف آن تغییر رنگ پیدا کرد لازم است آن را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز طلایی شود.
-
۶.
سرو پنکیک:
لازم است باقی مانده مواد پنکیک را نیز به همین شکل آماده کنید و در پایان با شکلات، عسل، مربا و انواع میوههای تازه توت فرنگی، موز، آناناس و ... سرو نمایید.
طرز تهیه کروسان مغزدار خوشمزه و خانگی با خمیر هزار لایه
یکی از نانهای بسیار خوشمزه و جهانی کروسان است. این نان توسط آشپز اتریشی در کشور فرانسه ابداع و به ...
طرز تهیه پنکیک موزی
همانطور که گفته شد پنکیک به روشهای گوناگونی تهیه میگردد. این مدل پنکیک میوهای محبوب است که در صورت دلخواه میتوانید از آن استفاده نمایید.
مواد لازم برای تهیه پنکیک موزی:
۱. شیر: ۱۵۰ گرم
۲. آرد: ۱۵۰ گرم
۳. موز: ۱ عدد
۴. تخم مرغ: ۱ عدد
۵. شکر: ۵۰ گرم
۶. بکینگ پودر: ۲۰ گرم
۷. روغن: ۵۰ گرم
طرز تهیه پنکیک میوهای خوشمزه:
برای تهیه پنکیک فوری در ابتدا موز را با چنگال له کرده تا شبیه به پوره شود. در ادامه تخم را به همراه شکر، بکینگ پودر و روغن به مواد اضافه نمایید.
کلیه مواد را با کمک همزن بخوبی مخلوط کنید. پس از یکدست شدن مواد میتوانید شیر را به مواد اضافه کنید و سپس آرد را از الک عبور داده و به مایع اضافه نمایید. مجدداً کلیه مواد را با یکدیگر ترکیب کنید.
تابه را روی حرارت قرار داده و پس از گرم شدن یک ملاقه از مایع پنکیک را در وسط تابه بریزید.
پس از آنکه پنکیک شروع به حباب زدن کرد آن را چک کنید و در صورت طلایی شدن میتوانید آن را برگردانید تا طرف دیگر پنکیک نیز طلایی شود.
باقی مواد را نیز با همین روش داخل تابه بپزید و در نهایت پنکیک را با مواد دلخواه خود سرو کنید.
نکات لازم زمان تهیه پنکیک خانگی:
برای پخت مطلوب پنکیک لازم است کفه تابه ضخیم باشد.
برای تهیه پنکیک پرتغالی تنها کافیست نصف شیر مورد استفاده را با همان میزان آب پرتقال جایگزین کنید.
بهتر است پس از تهیه پنکیک ۳۰ دقیه به آن زمان دهید و سپس شروع به تهیه آن نمایید.
تنها دفعه اول لازم است تابه را چرب کنید تا در نهایت پنکیک چربی نداشته باشد.
در صورت دلخواه میتوانید از پودر کاکائو، دارچین، موز، پوره مغزیجات در مایع پنکیک استفاده نمایید.
بهتر است برای خوش طعم شدن پنکیک کره را جایگزین روغن نمایید.
برای آنکه مواد پنکیک کاملاً یکدست شود لازم است در مرحله پایانی مواد را با کندترین درجه همزن مخلوط کنید.
برای خوش رنگ شدن پنکیک میتوانید مقدار کمی زعفران اضافه نمایید.
زمان پخت پنکیک حرارت زیر تابه باید ملایم باشد تا بافت آن حفظ شود.
انواع پنکیک پیشنهادی برای صبحانه:
پنکیک موزی
پنکیک شکلاتی
پنکیک مغزدار
پنکیک سیب و دارچین
پنکیک خرمالو
پنکیک کدو حلوایی
پنکیک سیب و دارچین
شیرجوش ۱۴۰ دسته فلزی
از مدلهای پرفروش شیرجوش میتوان به شیرجوش ۱۴۰ دسته فلزی با قطر داخلی ۱۴ سانتی متر اشاره کرد. علاوه بر ...
مشاهده محصولارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم پنکیک ساده:
انرژی: ۲۲۷ کیلوکالری
کربوهیدارت: ۲۸/۳۰ گرم
پروتئین: ۶/۴۰ گرم
چربی: ۹/۷۰ گرم
آب: ۵۲/۹۰ گرم
کلسترول: ۵۹ میلی گرم