Skip to content

دستور پخت سوپ پیاز فرانسوی به روش ساده برای سرماخوردگی

سوپ پیاز
۷۰ دقیقه
۴ نفر

سوپ پیاز یکی از سوپ‌های بسیار خوشمزه و بین المللی است که شاید کمتر کسی از ایرانیان با این روش آن را در منزل تهیه کرده باشد. این غذای رژیمی متشکل از مواد لازم مختصری است و در عین حال بدلیل وجود پیاز بسیار مقویست و زمان سرماخوردگی مصرف آن به شدت پیشنهاد می‌شود. در زمان رومیان این سوپ جزو غذاهای رده فقیر جامعه محسوب می‌شد زیرا پیاز به وفور در دسترس همگان بود. اما در قرن هجدهم در روش تهیه این سوپ تغییراتی ایجاد شد و از آب گوشت نیز در آن استفاده شد. سوپ پیاز در هر کجای جهان به روش متفاوتی تهیه می‌گردد که در این بین سوپ پیاز فرانسوی و ایتالیایی محبوبیت بالایی دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه این غذای خوشمزه بیشتر آشنا شوید و نهایت لذت را ببرید.

مواد لازم برای تهیه سوپ پیاز به روش فرانسوی:

  • ۱. پیاز متوسط: ۶ عدد
  • ۲. آرد: ۳ قاشق غذاخوری
  • ۳. کره: ۴ قاشق غذاخوری
  • ۴. استاک مرغ و یا گوشت: ۸ پیمانه
  • ۵. نان باگت: ۱ عدد
  • ۶. نمک: ۱ قاشق چایخوری
  • ۷. شکر: ۱/۲ قاشق چایخوری
  • ۸. روغن زیتون: ۲ قاشق سوپخوری
  • ۹. فلفل سیاه: به میزان لازم
  • ۱۰. پنیر چدار و یا پارمزان: به میزان لازم

طرز تهیه سوپ پیاز به روش فرانسوی:

  • ۱. خرد کردن پیاز:

    مرحله اول پیاز را بخوبی بشوئید سپس پوست آن را جدا کرده و بصورت ورقه‌ای خرد کنید. برای سرخ کردن پیازها یک قابلمه متوسط انتخاب کرده و مقداری روغن زیتون اضافه نمایید. زمان دهید تا روغن تحت حرارت ملایم داغ شود. حال کره را نیز اضافه کرده و پس از آب شدن کره، پیازهای ورقه‌ای را اضافه نمایید و شروع به تفت دادن کنید تا بخوبی سبک و سرخ شود. در ادامه نمک، فلفل سیاه و شکر را اضافه کرده و بخوبی مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود.

  • ۲. افزودن آرد:

    پس از آنکه پیازها بخوبی پخته و کاراملی رنگ شدند آرد را اضافه کرده و شروع به تفت دادن کنید تا بوی خامی آرد از بین برود.

  • ۳. اضافه کردن استاک مرغ:

    در این مرحله استاک آماده شده از قبل را به قابلمه اضافه کرده و مقداری حرارت گاز را افزایش دهید تا آب بجوش بیاید و سپس شعله گاز را کم کرده تا تحت حرارت ملایم بخوبی پخته و جا افتاده شود. در این مرحله شروع به برش زدن نان باگت به ضخامت نان تست کنید و سپس هریک را تست کنید تا از حالت نرمی خارج شود.

  • ۴. مرحله نهایی و سرو:

    پس از گذشت ۱ ساعت و پخت کامل سوپ آن را در کاسه مورد نظر خود اضافه کرد و روی آن نان تست قرار دهید. مقداری پنیر روی نان اضافه کرده و داخل فر قرار دهید تا پنیر بخوبی ذوب شود. حال می‌توانید سوپ پیاز خود را نوش جان کنید و از طعم آن نهایت لذت را ببرید.

همانطور که گفته شد تهیه سوپ پیاز در هر منطقه‌ای متفاوت است. روش زیر یکی از دستورهای پخت این سوپ می‌باشد که مقداری ساده‌تر از روش قبلی خواهد بود.

قابلمه ۲۸۰ دسته فلزی(کف سه لایه)

از آنجا که پخت غذا در ظروف استیل روشی بسیار سالم است و همچنین در طعم غذا تاثیری نخواهد گذاشت ...

مشاهده محصول

مواد لازم برای تهیه سوپ پیاز:

پیاز بزرگ: ۳ عدد

سیر: ۴ حبه

روغن کنجد: ۲ قاشق غذاخوری

کره: ۲ قاشق غذاخوری

آرد: ۲ قاشق غذاخوری

استاک مرغ: ۱ لیتر

خامه و یا شیر: ۱۰۰ میلی لیتر

طرز تهیه سوپ مرغ خوشمزه و مجلسی:

در ابتدای کار پیازها را بخوبی شسته و سپس پوست آن را جدا کنید. پیازها را لازم است بصورت خلالی و نازک خرد نمایید.

قابلمه‌ای بصورت مجزا انتخاب کرده و پس از اضافه کردن روغن کنجد، روی حرارت ملایم قرار دهید تا روغن بخوبی گرم شود. حال پیازهای خرد شده را به داخل قابلمه اضافه نمایید و شروع به تفت دادن کنید تا زمانی که سبک و طلایی رنگ شود.

۴ حبه سیر را نیز پوست گرفته و بصورت ریز خرد کنید. حال سیر خرد شده را در این مرحله به داخل قابلمه اضافه نمایید. کره را نیز به قابلمه اضافه کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بخوبی ترکیب کنید تا زمانی که عطر سیر بلند شود.

در این مرحله می‌توان آرد را به داخل قابلمه اضافه کنید و شروع به تفت دادن کنید تا بوی خامی آرد گرفته شود. استاک مرغ را نیز در این مرحله اضافه و ترکیب کنید تا کاملاً مواد با یکدیگر یکدست شود. حرارت زیر گاز را مقداری زیاد کرده تا استاک شروع به جوشیدن کند. زمانی که سوپ به نقطه جوش رسید حرارت را روی درجه کم تنظیم کنید تا مراحل پخت به آرامی انجام شود و سوپ جا افتاده شود.

پس از گذشت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه که سوپ بخوبی جا افتاده شد و به غلظت مورد نظر رسید داخل یک کاسه مقداری از سوپ را اضافه کرده و سپس خامه را اضافه نمایید. بخوبی ترکیب کنید و سپس ترکیب خامه را به سوپ اضافه نمایید. حدوداً یک دقیقه زمان دهید تا قابلمه روی درجه حرارت ملایم باقی بماند و سپس شعله گاز را خاموش نمایید.

حال سوپ شما آماده است و می‌توانید در ظرف مورد نظر خود سرو کرده و از لیمو ترش بعنوان طعم دهنده استفاده نمایید.

نکات لازم زمان تهیه سوپ پیاز فرانسوی خوشمزه و مجلسی:

به هیچ عنوان پیاز را بصورت نگینی خرد نکنید و طبق مراحل گفته شده عمل کنید.

در صورت دلخواه می‌توان از قارچ، نخود فرنگی، هویج، پیازچه و سبزی معطر همچون جعفری داخل سوپ استفاده کرد.

هرچه پیازها مدت زمان بیشتری تحت حرارت ملایم سرخ شود در طول روند پخت میزان آب کمتری جذب کرده و در نتیجه سوپ سریع‌تر جا افتاده خواهد شد.

بهتر است از دیگر ادویه‌ها در تهیه این سوپ استفاده نکنید تا طعم نهایی آن حفظ شود.

می‌توانید از عصاره مرغ و گوشت بصورت ترکیبی استفاده کنید.

قبل از اضافه کردن استاک به ترکیب سوپ، سس بشامل را می‌توان جایگزین آرد کنید.

در روش دیگر روی نان، پنیر را اضافه کرده و داخل فر قرار دهید. پس از گریل شدن پنیر روی نان، آن را روی سوپ سرو نمایید.

برای کوتاه‌تر شدن زمان پخت پیاز و کاراملی شدن آن میتوانید از مقدار کمی شکر استفاده کنید.

در صورتی که مشکلی با سوپ رقیق ندارید می‌توان آرد را بطور کامل حذف کنید.

پنیر سوئیسی، پارمسان و گودا جزو پنیرهای پیشنهادی برای تهیه این سوپ هستند.

طرز تهیه عصاره مرغ آماده و لذیذ برای سوپ در زودپز و قابلمه

عصاره مرغ یک طعم دهنده بینظیر است که میتوان برای بسیاری از غذاها از آن استفاده کرد. تهیه و نگهداری ...

ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم سوپ پیاز:

چربی کل: ۶/۷۶ گرم

کربوهیدرات: ۱۶/۲۴ گرم

پروتئین: ۷/۱۶ گرم

قند: ۲/۵۸ گرم

کلسیم: ۱۳۶ میلی گرم

کلسترول: ۱۵ میلی گرم

امتیاز ۰ از ۵، تعداد امتیازات ۱.