دستور پخت سیب پلو کرمانشاهی با مرغ بصورت مرحله به مرحله

[read_more_article id=”608″]

نکات لازم زمان تهیه مرغ پلو:

برای مجلسی شدن این پلو می‌توانید برنج را بصورت آبکش دم کنید تا کاملاً دان شود.

می‌توانید از شوید تازه برای این غذا استفاده کرده تا عطر و طعم آن دو چندان شود.

در صورتی که برای پخت برنج از روش آبکش استفاده می‌کنید می‌توانید مواد را در لابلای برنج قرار دهید و از فیله مرغ استفاده کنید.

از مخلوط کشمش و پیاز داغ و خرما برای تزئین این غذا می‌توانید استفاده کنید.

استفاده از روغن کرمانشاهی کاملاً اختیاری است و می‌توانید با کره جایگزین کنید.

ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم سیب پلو کرمانشاهی:

انرژی: ۲۲۲ کیلو کالری

کربوهیدرات: ۳۴/۷۹ گرم

پروتئین: ۸/۲۱ گرم

چربی: ۵/۵۸ گرم

آب: ۸۱/۹۳ گرم

فیبر: ۱/۱۲ گرم

قند: ۷/۲۷ گرم

کلسترول: ۱۷/۳۱ میلی گرم

[read_more_article id=”2810″]